Pequeno-almoço Saudável * Dia Branco – White Day
Começámos bem o “Dia Branco” com um super pequeno-almoço que encontrámos no livro “O Melhor das Nossas Famílias”
Ingredientes:
1 cuvete de gelo
70 g muesli
300 g maçãs
100 g morangos (utilizei framboesas)
850 g de leite
1 colher de chá de mel
2 folhas de hortelã para decorar (utilizei pepitas de chocolate)
Preparação:
Coloque no copo o gelo, o muesli, a fruta e dê 5 golpes Turbo.
De seguida, junte todos os ingredientes e programe 1 1/2 Min Vel 9.
• Sirva de imediato. Pode substituir os morangos por outra fruta da época.
Muito bom, parabens pela participação, bem nutritivo.
bjss
Nham nmham, além de ser fresquinho é bastante nutritivo!
Parabéns.
E que belo pequeno almoço! Ficou maravilhoso!
Beijinho*
Sónia, um pequeno-almoço bem completo e nutritivo com cereias, fruta e leitinho!
Adorei os cubos de gelo, excelente ideia para combater o calor!
Uma sugestão excelente e original para o nosso Dia Branco! Happy White Day!:)
Que bela sugestão para este dia que foi tão calórico na blogosfera! : )
Adorei este pequeno-almoço.
Bom resto de dia branco.
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Que delícia!
Beijinhos.